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Tipos de estiramientos elementales

A la hora de practicar ejercicio, es importante que conozcas los principales tipos de estiramientos, porque estirar es fundamental para realizar ejercicio de la manera adecuada, sin forzar la máquina y con el objetivo de evitar lesiones y obtener los...

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Under Armour presenta su gama de recuperación

La ropa deportiva ha pasado a otro nivel con marcas como Under Armour, porque podríamos decir que estamos ante ropa de recuperación 2.0, distinta a la que conocemos o que hemos tenido siempre. Estamos ante un fabricante que colabora con...

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Beneficios de saltar a la comba para tu salud

Saltar a la comba posee muchos beneficios importantes para tu salud. Es una actividad que se puede realizar desde cualquier lugar y que requiere de una inversión muy pequeña, por lo que es perfecta para quienes busquen quemar calorías deprisa...

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Como ha cambiado el deporte con la tecnología

La tecnología ha cambiado muchas partes de nuestra vida, siendo el deporte una de ellas. Por ello, queremos que conozcas hasta qué punto lo ha hecho. Así ha cambiado la tecnología al deporte Hace unos cuantos años atrás, antes de...

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¿El baobab ayuda a adelgazar realmente?

Sobre “cosas” para adelgazar no está todo escrito. Porque uno de los alimentos de moda y que se está demostrando que funciona para adelgazar, es el baobab, un árbol del que probablemente no hayas oído hablar nunca. ¿De verdad funciona?...

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